有人说高考是“七分考，三分报”，说法虽然夸张但不无道理。凡是在高考中只重分数而轻视志愿选择的考生，将来都会或多或少产生一些遗憾。比较合理的志愿填报方式，应该分三步走：
经历十几年的寒窗苦读，终于要作抉择的时候，大部分考生及家长都犹豫了。犹豫的原因集中表现在这样几个方面：没有一个明确的个人定位和职业规划，考生不确定将来的路怎么走；不了解高校的办学详情和设置的各专业是干什么的；不了解今年本省的招生详情，不清楚在志愿表上如何做恰当选择；不清楚自己的考分在录取的时候能有多大优势。为此，本报特邀志愿填报专家——西宁市城中区招生办主任袁媛，给广大家长和考生献策。
第一步
建议考生在对自己的高考情况、个性特质、兴趣爱好、身体条件、优缺点等有充分把握的基础上，考虑合适的专业。
填报志愿前，如何用好近三年或近五年的录取数据是家长们最关心的问题之一。往年资料怎么用？名次比分数更精准，每年的分数在涨，分差在变，位次不变，真正做到“对位入座”填志愿。在填报志愿时，如果简单地用“分数定位法”来确定学校就容易造成录取时的偏差。因为各所高校每一年的录取分数线都有变化，如果家长细心研究就会发现，虽然分数线每年都在变，但是，这些学校每年录取分数线所对应的名次并没有大的波动，因此，在当年高考报名人数、录取比例与往年基本持平的情况下，学生可以根据自己投档分名次，参考往年的对应表来确定报考学校。但是当高考录取人数产生一定变化时，学生根据名次定位时就需要对具体名次修正，即对今年的名次修正后查找到这个名次在去年对应的名次，以便找到对应的录取高校。比如，去年一名考生一心想报厦门大学，但父母担心他报太高会滑档，建议他按这种方法筛选和定位，觉得完全可以报这所学校，事实证明他“听”对了，如愿上了这所大学。
专业选择的原则是：
第一，考生的潜能、兴趣、爱好是选择专业的重要参考依据。
第二，冷热门专业要兼顾，战术多样。这里主要介绍两种：一种是及时跟进，对那些处在朝阳行业和处在上升阶段的专业，未来发展空间巨大的要采取及时跟进的战术；另一种是人弃我取，对那些长期被人冷落的专业要采取人弃我取的战术，当然要把握好火候，原则是有转机迹象时再参与。
第三，选择专业要和人生规划联系起来。要充分考虑到未来就业、发展前途、考研，甚至出国深造等。报考志愿时强调个人兴趣爱好，当你的兴趣爱好与社会发展相一致时，这时便是最佳选择。关于兴趣问题，专家提醒考生及家长有两种情况需要注意，首先，兴趣爱好是可以变化的；其次，兴趣爱好是可以培养的。有时候兴趣爱好是在你参与、了解后培养出来的。把确定的目标院校、目标专业填入志愿表里，有时它可能就是你的理想。
第四，专业好听未必好用。填志愿勿望文生义,想当然地认为名字好听的专业，出路就好。有些热门专业，的确社会需求量较大，在一段时间内炙手可热。然而，随着各学校纷纷开设热门专业，最终缩短了这些专业的“热度”周期，使原本的长期需求变成了短期需求，就业出现困难。一些在报考时遭“冷眼”的专业，毕业生往往被一抢而光。因此，一些冷门专业名字不好听，但由于竞争较小，就业时相对可能更“受宠”，考生填报志愿不宜望文生义。
第五，不轻率决策。每年在录取时都会出现考生因当时填了“不服从”调剂而追悔莫及的情况。志愿表上留下空白很可能就留下遗憾，后几个志愿虽然希望很小，也应该认真对待，真正录取时什么特殊情况都可能发生。在对待“是否服从调剂”上，不服从调剂而滑档与被录取到不想去的学校而不去报到是等价的。去年一位考生的家长在给孩子填报志愿的过程中在这一栏填了“不服从”，结果滑档了，而考生想上的这所院校尽管没录满却与考生无缘。
第二步
在考生分数所在批次内，根据选定的专业，把高校按该专业实力做一个排名，参考往年的录取情况，圈定合适自己分数的院校。
大学所在的地域和其本身的品牌自然是学子们首先考虑的，但是有没有想过，在你心仪的城市和大学读着对你来说是不合适的专业，也是一件很困难的事情,所以要切忌先选地点后选学校。所选择的重点应该是学校的内涵和一流的专业，切忌为了去某个城市而选择学校。
总体来看，高分学生首选高校，中低分学生首选专业。对于有明确专业倾向的考生首选专业，对于暂时还未有专业倾向的考生可首选高校。但也有折中的办法，有专业无学校的可以考虑考研；考上好的学校但专业不理想，咨询一下学校能否允许你大一结束后重新选择专业。
院校选择的原则是：
第一，要注意对院校本身的研究，即院校所在招生批次、录取分数段，有无硕博点，特色专业等。第二，院校在国家教育发展规划中的位置，比如是否是“985工程”院校、“211工程”院校等；其次要考虑院校未来的发展情况，有没有经过改名、重组、合并等。第三，要考虑院校所在城市的地理、气候、人文、方言，包括经济发展情况等。第四，考生及家长要详细阅读所报院校的招生简章，某些院校或某些专业对性别、身体、健康，甚至单科考分成绩会有一些特殊要求。
另外，要平衡上一批次与下一批次之间的关系。对于很多压线或者临线考生而言，是选择上一个批次段高校还是进入到下一个批次段选择更为热门的专业，建议一本压线考生要进行专业及职业规划匹配，如果能够在一本院校和专业中选择适合未来发展的，就可以在一本院校中选择，如果实在匹配不上，则应该到下一个批次段进行比较，认真填好下一批次志愿，以便在下一批次中选择更好的学校，更好的专业。对于二本线擦边的考生要特别慎重，如果要强调专业的匹配度或热度，去三本中选择高校或专业，就要充分考虑好未来长远的职业规划，充分进行情景的模拟及承担和接受。
第三步
认真查阅今年的“高考政策”和《招生计划简章》，特别要关注院校招生计划人数和专业招生计划人数、专业说明、有无其他测试(比如外语等)、院校对招生的特殊说明、有无对身体条件的额外要求等。
现在，考生可以生成自己的高考志愿了。特别要强调的是，这里的“志愿”是指“第一志愿”。每个批次的第一志愿都非常关键。高校的录取程序都是志愿优先，投档也是按志愿顺序。如果第一志愿没被录取，那么你所填报的同一批次的其他院校也往往录取满额，填报的第二、第三志愿(指平行志愿)都很有可能失去被录取的机会。因此，选好每一批次的第一志愿非常重要。相同成绩、报考相同学校，由于志愿顺序不同，产生的结果也不同。考生要根据自己的实力，选择具有最大可能性录取的院校和专业作为第一志愿。宁可分数富余些，也不要冒险报那些没有把握的院校和专业。
填报第二志愿(平行志愿还有第三志愿、第四志愿和第五志愿)一定要注意梯度。“志愿梯度”不但指志愿学校，也指志愿专业。就是说，不但填报的学校志愿要有梯度，填报同一学校中的专业间也应有梯度。在以往的录取中，有的考生成绩高于他所选报的志愿学校的最低录取分数但仍未被录取，其原因在于所填的几个专业录取分数相差不多，又都比较高，报考人数也较多，其成绩没有达到所报专业的要求，而又不服从专业调配造成的。因此，考生认真研究分析几年来院校之间、专业之间形成的自然“梯度”，使填报的志愿能拉开距离，才能增加被录取的机会。
研究以某高校及专业历年招生录取数据为依据，根据统计学、概率论的相关原理，对其进行详细准确的统计分析后，对招生院校及专业的录取分数进行估测，做到“一准、二稳”既一志愿的准，二志愿的稳，又确保学生的分数在安全的前提下保证分数利用最大化，做好志愿的填报。
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